宝宝爱吃的健康小零食

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Gerber 嘉宝酸奶溶豆     特别推荐
Happybaby 禧贝酸奶溶豆          特别推荐
Happybaby 禧贝椰奶溶豆
Gerber 嘉宝小星星泡芙        特别推荐
Happybaby 禧贝泡芙
Gerber 嘉宝奶酪/番茄泡芙条      特别推荐
Gerber 嘉宝磨牙饼干
Earthbest 夹心饼干    特别推荐
Earthbest字母小饼干

 

溶豆类 – 酸奶溶豆和椰奶溶豆都是馋嘴宝宝的最爱。

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Gerber 嘉宝酸奶溶豆

Amazon 链接  Gerber Graduates Yogurt Melts

 

酸奶溶豆的营养很好,水果和酸奶做成,没有防腐剂,看了成分表有含维他命A和C, 酸奶含有活性益生菌,嘉宝比Happybaby的酸奶溶豆略贵,口味也更加丰富些。我买过Mixed Berrys, banana&strawberry, Peach, tropical blended,其中Banana&strawberry是有机的,而宝宝最爱吃的貌似是Peach,基本上是打开就停不了手的节奏,每次我是倒一点在宝宝的零食盒里给她,不然她只要看到袋子了,不清空是绝不肯罢休的。每次有小朋友娃聚的时候溶豆都是抢的,酸酸甜甜味道好,还没见过哪个小宝宝不爱吃的。

溶豆适合刚刚会爬的孩子,我们差不多七八个月会爬了开始吃,拿溶豆倒是一手一颗,精细动作一点都不用担心。小宝宝抓拿小零食吃确实有助于培养动手能力,因为溶豆的体积小,比拿大块的面包或者饼干效果更好。竹竹1岁多会自己脱鞋,会自己把鞋套在脚上,会把书包的松紧侧带拉开把水壶放进去。做发育测试的时候医生让她捡桌子上的小葡萄干,被她彻底藐视了。

Iherb上价格比较贵,我发现最便宜是Amazon上买一盒七包的,然后和其他的Subscribe and save 凑到5样又有15%的折扣,这样比Iherb 便宜一半多。

 

 

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Happy baby 酸奶溶豆

草莓味    Happy baby organic yogurt snack, strawberry

 

有机植物混合新鲜酸奶,比嘉宝的口味略少,只有三种。她家蓝莓味有点太酸,宝宝最爱吃她家的草莓味。他家的优势是全部有机,这是很多妈妈喜欢Happy baby的原因。

 

 

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Happy baby 椰奶溶豆

青苹果菠菜豌豆猕猴桃  Happy Creamies  (Kiwi, Spinach, Peas and Green Apple)

胡萝卜芒果甜橙         Happy Creamies  (Carrot, mango and orange)

草莓覆盆果胡萝卜    Happy Creamies  (Strawberry, Raspberry and Carrot)

 

这个也是宝宝很喜欢的。也是有机食品,三种口味,相较于酸奶溶豆多了一些蔬菜成分,有胡萝卜,菠菜等等,不过吃在嘴里还是酸甜的果味。椰奶溶豆和酸奶溶豆一样也是小小的,更加扁一点。买了给宝宝一试就大受好评。

 

泡芙奶酪类

 

 

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Gerber 小星星泡芙

桃子口味   Gerber Graduates Puffs, Peach, 1.48-Ounce (Pack of 6)

草莓苹果口味   Gerber Graduates Puffs, Strawberry Apple, 1.48-Ounce (pack of 6) 

 

超级可爱的造型,味道脆脆的,很蓬松,不过不是油炸食品,是果肉烘培出来的。放到嘴里一会儿就软绵软绵了,没什么牙齿的宝宝也可以吃的。

Gerber的星星泡芙果味很浓。和酸奶溶豆相比没有酸味,只是甜味,美味。推荐这两款的口味竹竹极其喜欢,桃子味道和草莓苹果味。她的小手可以一直伸到小桶的底部去捞,捞干净为止。

 

 

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Happy baby 有机泡芙

Amazon 链接  Happy baby organic puffs

 

Happy baby的泡芙和Gerber比,口味更加清淡一点,果味不太浓,包装漂亮一些,对应价格也略高点。它家的优势是所有产品原料都是有机的。

 

 

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Gerber 番茄泡芙条    Gerber Graduates Lil’ Crunchies, Garden Tomato

Gerber 奶酪泡芙条    Gerber Graduates Lil’ Crunchies, Mild Cheddar

 

这个系列泡芙条的系列买过不少种口味,其中买的比较多的是奶酪和番茄口味,也是竹竹(妈)最爱吃,开了一盒就一手一个,恨不得一口气吃光光。和星星泡芙系列相比,这个泡芙条要大的多,松脆可口,但是入口即化,适合能双膝和双手配合爬行之后的大宝宝。含铁含锌含VE,营养丰富,卡路里低。是非常健康的一款婴儿美食。大约9个月开始就给宝宝吃了。

盒子开了以后要小心受潮,不过我家没这个问题。开一桶之后瞬间我们三个一抢而空,不光是宝宝爱吃,大人也爱吃啊。

 

 

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嘉宝竹芋曲奇全麦磨牙饼干     Gerber Graduates Arrowroot Cookies

嘉宝香蕉曲奇磨牙饼干(推荐)     Gerber Graduates Banana Cookies

 

宝宝大约到快要扶墙或者抓着栏杆自己走的时候,口水哗啦啦地流,就可以开始从泡芙进阶到磨牙的小饼干了。

嘉宝的磨牙饼干买过这几款,其中宝宝比较爱吃的,我最常买的是香蕉款,因为比较松软好咬,味道也偏甜些,香蕉果肉烘培出来的比较香甜。香蕉造型的小饼干也比较可爱。这款比蒸熟的胡萝卜条要硬一些,但是比其他幼儿饼干都软一点,算是一个过渡吧。营养含钙铁锌。

而竹芋曲奇的质地才是真正的磨牙饼干,因为偏硬一点点,口味也清淡,是一款奶味甜味较淡的曲奇饼干。所以相对宝宝没有那么爱吃。这款是全麦饼干,口感不如香蕉饼干细腻,但是有助于消化。

 

 

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Earth Best 地球最好宝宝有机水果夹心饼干(苹果味/草莓味)

Amazon 链接   Earth’s Best Organic Sunny Days Apple Snack Bars 

 

宝宝最爱吃的一款的饼干类小点心。咬下去一口是软软的,香甜可口,中间有一层果酱夹心(苹果味/草莓味),口味略甜,所以虽然她每次嘴里咬着一个手里还各拿一个,一天最多只能吃一块。

这个夹心小点心最大的好处是独立包装。大部分其他的饼干都是袋装,不便携带,开封后也容易受潮。这款小点心可以随手抓几块放在母婴包里。宝宝路上饿了可以顶上。

营养成分不错。含钙,铁,锌,宝宝爱不释口。唯一的担心是相对其他婴儿手指饼干的淡口味,这款果酱夹心略甜,建议不要太早给宝宝吃,容易排斥其他饼干。

 

 

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Earth best 地球最好 有机字母磨牙饼干

Amazon 链接   Earth’s Best Organic Letter of the Day Cookies

 

地球最好的有机磨牙饼干是很受欢迎的,我前后尝试过两款他们家的长条的Teething biscuit,宝宝都表示太硬,饼干太大,舔着舔着就眼泪汪汪地还给我了。后来给她试这个全麦字母饼干。确实相对松脆易咬,大小也比较适合出牙的孩子。

香草味的奶味比较香浓,口感较好,比嘉宝的竹芋曲奇饼干好吃些。

 

总结

婴儿宝宝吃零食,一来是引导开发她对食物的兴趣和自己拿东西吃的手眼协调能力,让她从小做个热爱吃,懂得吃的小吃货,二来也对婴儿相对单调的食谱做个营养和口味的补充。不过一定一定要适度,一旦发现有影响每餐饭量和奶量的趋势就要立刻对她坚决断粮,决不姑息。另外就是要遵循宝宝身体的发育进度,不要过早,一般来说至少要7-8个月以后才开始从溶豆这样的安全食品开始尝试。

婴儿食品除了Amazon,也可以从Iherb上买。Amazon多为大包装,适合妈妈一起凑单,价格便宜,而且有Subscribe&Save就更便宜,但是需要转运。Iherb上可以单买小包装,但是单价要贵不少。

 

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